Jika dilihat dikalangan selebriti meskipun sudah berusia tetap terlihat seperti di zaman muda.
Tidak hanya itu, mereka juga mengekalkan bentuk tubuh seperti dulu, rupanya semua terkait dengan pemakanan.
Buat pelakon Datin Sofia Jane, dia sangatlah menjaga pemakanan disamping kerap bersenam lapor Kosmo! Online.
“Setiap hari bila saya bangun, saya akan pergi ke gimnasium untuk bersenam dan mengangkat beban.
“Saya juga amalkan makanan yang sesihat mungkin. Sudah lama saya tidak ambil makanan berproses dan makanan segera.
“Pada saya untuk mencapai semua ini hanyalah asas dan sangat mudah tapi ramai yang tidak percaya,” katanya seperti dipetik Kosmo! Online.
Dalam pada itu pelakon berusia 52 tahun itu memaklumkan dia menjaga kesihatan agar boleh terus bekerja meskipun sudah berusia.
“Ketika ini, seperti menjadi satu obsesi orang ramai bila kita bercakap soal pengekalan kecantikan.
“Saya merasakan pada usia saya sekarang apa yang membuatkan saya terus melangkah adalah tahap kesihatan saya sendiri.
“Kalau saya ingin bekerja lebih lama lagi, saya mesti sihat secara mental dan fizikal. Pada ketika ini, itulah yang menjadi keutamaan saya,” tambahnya.
Baca juga: Popular dengan watak Hayati, Pevita Pearce sah jadi isteri cucu pengasas Habib Jewels